Le cycle féminin
Dès la puberté puis tout au long de ses cycles, la jeune fille puis la femme est soumise aux variations hormonales. Les symptômes sont plus ou moins présents. Ils peuvent avoir plusieurs origines telles que les perturbateurs endocriniens, le sommeil, l’alimentation, le stress mais aussi le syndrome prémenstruel, le syndrome des ovaires polykystiques, l’endométriose, ou encore un déséquilibre de la thyroïde…
Le cycle se déroule en 4 étapes qui représentent les 4 saisons:
- les menstruations qui débutent le premier jour du cycle féminin. C’est l’hiver.
- la phase de pré-ovulation, le printemps. Les follicules se préparent pour l’ovulation.
- la phase ovulatoire: c’est le moment ou le follicule est mature et donne un ovule prêt à être fécondée. C’est l’été.
- et enfin nous passons à la phase post-ovulatoire et pré-menstruelle, c’est l’automne.
Les émotions de la femme ont tendance à suivre ces différentes saisons. En effet, les hormones produites sont différentes au fur et à mesure du cycle.
Ainsi, pour comprendre le cycle, il faut s’intéresser aux hormones sécrétées par le cerveau. Il faut regarder aussi du côté des ovaires pour vérifier que les follicules grandissent correctement en produisant là aussi d’autres hormones. Enfin, il faut se préoccuper de la muqueuse utérine qui se modifie tout au long du cycle puisqu’elle se prépare d’abord à accueillir un petit être pour se retirer ensuite lorsqu’il n’y a pas eu fécondation.
En naturopathie, je peux vous aider à vivre au mieux votre cycle en vous guidant selon vos propres besoins, vos propres ressentis.